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  1. 哪些老年人不适合长途旅行?

哪些老年人不适合长途旅行?

哪些老年人不适合长途旅行?首先搞清楚多大年龄为老年人呢?按照国际规定:六十五周岁以上为老年人,际长我国规定:六十周岁以上为老年人。突况题打途电

这样一界定,下样许多老年人都可以长途旅行,处理长途只有身体健康状况差的无法、出行无人陪伴的拨打不国老年人不适合长途旅行。比如有高血压、国际糖尿病或心脏病等老人,电话的问饮食睡眠要求高,即使有家人陪伴,长途旅行也需慎重选择。有慢性前列腺炎或前列腺增生的老年男性,频繁的小便找厕所,也不适合长途旅行,还有些虽无重大躯体疾病,但视力、听力或记忆力减退的老人,虽有家人陪伴,但因不可能时时刻刻跟随,也不适合长途旅行。

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凡事没绝对,七月份朋友自驾游陪八十多岁老父亲来新疆一个多月,老人身体健康,精力充沛,耳不聋眼不花,一路上时不时下车拍拍风景照片发个朋友圈,玩几天在一个地方停两天,休息休息再出发,也开心的很。

专家提示,老人在旅游途中突发心血管病,出现意外的例子不少,因此老年人长途旅行一定要多加注意。

  从医学的角度讲,难以控制的高血压、不稳定的心绞痛、充血性心脏衰竭、心肌梗死病后一个月以内、脑中风病后两周、肾功能不全等患者均不适于长途旅行,另外,较严重的呼吸器官疾病,如肺气肿、肺心病急性发作的患者,也不适于长途旅行。  所以,老年人外出旅行前最好做个体检,了解自己是否适合出行,是适合短途旅行还是长途旅行。另外,某些患有慢性疾病者应征得医生同意,根据自己的身体条件,谨慎选择旅行线路,最好挑选旅行强度小、体力消耗少的项目,此外还应关注旅行目的地的气候、海拔等条件,不宜选择温差过大的地区。  另外,老年人外出旅行前,应在医生的指导下备足相关药物,以防旅行途中旧病复发。患有慢性疾病者应征得医生同意,外出前切不可忘带常用药,并且注意及时服药。  专家提醒,旅途中,老人在餐饮方面应选择清淡的食物,但要保证适当的蛋白质。蔬菜、水果要多吃,以防便秘;多喝水,还应喝些含盐的饮料,以补充体内水分和盐分的流失。  另外,要避免过度疲劳。在攀山登高时要量力而行,以免劳累过度,加重心脏负担,引起旧病复发。春季旅游旺季,气候多变,故春游不减衣,还要带上雨具,以防不测风云,使身体受凉。有时一个小小的呼吸道感染可能会诱发心脏病,或使其病情加重,导致心脏性猝死等悲剧发生。  旅游时需带哪些药   五一出游,难免会遇到一些小病小伤的,因此出门时随身带上一个小药包必不可少。专家介绍,出门在外,各类药物不必备齐,应根据自身情况准备。  晕车药乘车、船、飞机前半小时服用能避免眩晕、呕吐等反应,若需要可隔4小时再服1次。24小时内不得超过4片。  扑热息痛用于感冒、发热、头痛、神经痛与关节痛等,3岁以下儿童禁服。  维C银翘片用于流感、发热、头痛咳嗽、四肢怠倦、咽喉红肿。  板蓝根冲剂用于感冒、上呼吸道感染和咽炎。  黄连素治疗红眼病、菌痢、急性胃肠炎等疾病。  2%碘酊当皮肤有小擦伤时及时涂擦,防止发炎。  风油精醒脑、防治晕车、头痛及蚊叮虫咬。  创可贴当手指出现割伤、刺伤,只有少许出血时,可保护好创口。

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